『食べるほどやせてきれいに！　デトックス・ベジ生活』体の中から美しくなれるレシピアプリ

『食べるほどやせてきれいに！　デトックス・ベジ生活』は人気レシピ本「デトックス・ベジシリーズ」のアプリです。

厳選された20のレシピをみることが出来ます。

食べて体の中から美しくなりましょう♪無理なダイエットをするよりも健康的で美しい体をつくりましょうね！

デトックス・ベジ生活とは？

肉や魚を使わずに野菜だけで作るごはんを食べることで、美しくなる生活のこと。野菜の力を借りれば、腸にたまった老廃物や、塩分過多でためこんだ、むくみの原因となる余分な水分ともさようなら。野菜を食べて代謝を活発にし、きれいになりましょう！！

（アプリ紹介文より引用）

女性におすすめなのはもちろんですが、どれも手順が簡単なので不規則な生活をおくる男性にも良さそうですね。

デトックスレシピ

必要な食材、作り方の他にカロリーが掲載されています。

1週間分のレシピの提案も入っているので試してみると効果が感じられるかも！？

アプリ内ではレシピの他にも野菜の持つ栄養効果や美女成分等の情報も収録されています。

成分を理解出来るとここに収録されていないレシピにも応用がきくので嬉しいですよね！

気に入った方はアプリ内で紹介されている野菜料理家庄司いずみ先生書籍の購入も考えてみてはいかがでしょうか。