『Runtastic Push-Ups PRO』は、腕立てトレーニング強化促進アプリです！腕立て伏せやるのを億劫だと感じていませんか！？そう感じたら、このアプリを使って数値でシェイプアップの管理をしてみてはいかがでしょうか！？
腕立て伏せの態勢が整ったら、さっそく始めてみましょう！ちなみに、facebookのアカウントでログインして使うと、日々の頑張りをシェアできるよ！
トレーニングを始めよう
では、さっそく「トレーニング開始」をタップしよう！セットの回数に従って無理なくこなしていこう！
スタートしたら、腕立てをして鼻先でタップして、回数をカウントしていこう！
回数を達成したら、しばし休憩して、休憩が終わればまた回数をこなして・・・の繰り返しだよ！
小分けの回数をこなして1セット目をクリアすると、今度は2セット目に突入！10セット目指して頑張ろう！でも、あんまり無理しすぎると慣れない人は筋肉痛で次の日動けなくなるので、適度に休むようにしてね！
10セット達成すると、めでたくレベル1をクリア！レベル2になる頃には、きっと体が出来上がってくるのかなぁ・・・。
フリートレーニングでセッション記録を達成しよう
トレーニング状況の画面で「セッション記録」をタップすると、自己最高記録に挑む事ができるよ！頑張って前回の自己最高記録を更新し続けよう！
結果を見る
トレーニングを一通り終えると、腕立て伏せの回数や、消費カロリー数を確認する事ができるよ！
毎日腕立て伏せを続けて、がっちがちの引き締まった体を目指しましょう！
